Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Вт 11: |
1640 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,81г |
|
53,33г |
|
154,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1460 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,12г |
|
37,40г |
|
192,16г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1300 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,18г |
|
58,20г |
|
161,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
690 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,57г |
|
26,57г |
|
69,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1010 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,69г |
|
46,43г |
|
115,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1750 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,87г |
|
38,57г |
|
200,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1360 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,11г |
|
54,93г |
|
168,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1200 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,95г |
|
42,94г |
|
136,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1410 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,69г |
|
56,68г |
|
188,71г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1090 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,09г |
|
28,35г |
|
180,29г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
1500 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,05г |
|
76,85г |
|
141,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
904 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,15г |
|
49,55г |
|
89,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
400 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,87г |
|
19,48г |
|
20,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1000 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,80г |
|
48,05г |
|
117,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1190 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,22г |
|
75,15г |
|
135,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1500 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,44г |
|
62,84г |
|
185,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1000 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,29г |
|
66,21г |
|
78,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
980 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,92г |
|
51,80г |
|
85,83г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1420 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,39г |
|
58,04г |
|
103,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1430 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,90г |
|
90,57г |
|
157,20г |
|
-
|
-
|
|
|
