Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Сб 24: |
1083 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,40г |
|
51,95г |
|
64,40г |
|
17*
|
 1066
|
| Пт 23: |
1056 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,48г |
|
108,47г |
|
61,20г |
|
1*
|
1055
|
| Чт 22: |
988 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,70г |
|
100,31г |
|
48,68г |
|
4*
|
984
|
| Ср 21: |
1264 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,77г |
|
97,93г |
|
78,25г |
|
2*
|
1262
|
| Вт 20: |
1183 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,35г |
|
90,70г |
|
91,95г |
|
6*
|
1177
|
| Пн 19: |
1236 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,17г |
|
89,14г |
|
114,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
-
|
-
|
|
2*
|
-
|
| Пт 16: |
-
|
-
|
|
10*
|
-
|
| Чт 15: |
1055 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,90г |
|
57,67г |
|
75,58г |
|
204*
|
851
|
| Ср 14: |
910 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,39г |
|
67,77г |
|
71,94г |
|
10*
|
900
|
| Вт 13: |
1044 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,29г |
|
107,77г |
|
81,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1197 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,24г |
|
117,58г |
|
77,34г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
687 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,40г |
|
61,82г |
|
44,81г |
|
53*
|
634
|
| Ср 7: |
1045 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,07г |
|
62,53г |
|
89,61г |
|
173*
|
872
|
| Вт 6: |
1148 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,37г |
|
81,49г |
|
73,57г |
|
258*
|
890
|
| Пн 5: |
1085 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,91г |
|
57,34г |
|
87,12г |
|
173*
|
912
|
| Вс 4: |
1339 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,81г |
|
68,14г |
|
169,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1272 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,49г |
|
42,95г |
|
126,85г |
|
53*
|
1219
|
| Пт 2: |
1270 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,85г |
|
57,25г |
|
163,81г |
|
18*
|
1252
|
| Чт 1: |
914 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,78г |
|
90,79г |
|
87,41г |
|
19*
|
895
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1289 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,36г |
|
128,21г |
|
114,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
921 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,05г |
|
91,53г |
|
45,63г |
|
26*
|
895
|
|
|
