Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2022 |
| Вт 30: |
2042 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,51г |
|
56,32г |
|
305,50г |
|
1877*
|
 165
|
| Пн 29: |
1625 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,58г |
|
40,06г |
|
169,14г |
|
1973*
|
 348
|
| Вс 28: |
1554 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,81г |
|
78,57г |
|
143,65г |
|
1899*
|
345
|
| Сб 27: |
1504 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,61г |
|
38,49г |
|
171,15г |
|
1871*
|
367
|
| Пт 26: |
1627 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,83г |
|
48,33г |
|
228,93г |
|
2037*
|
410
|
| Чт 25: |
1283 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,37г |
|
46,74г |
|
172,13г |
|
1857*
|
574
|
| Ср 24: |
1542 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,62г |
|
97,94г |
|
151,54г |
|
1973*
|
431
|
| Вт 23: |
1876 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,54г |
|
92,64г |
|
193,43г |
|
1850*
|
26
|
| Пн 22: |
1762 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,60г |
|
96,90г |
|
149,88г |
|
2138*
|
376
|
| Вс 21: |
1594 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,43г |
|
79,65г |
|
167,64г |
|
1836*
|
242
|
| Сб 20: |
1777 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,46г |
|
79,71г |
|
253,53г |
|
1997*
|
220
|
| Пт 19: |
1432 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,01г |
|
88,86г |
|
119,79г |
|
1948*
|
516
|
| Чт 18: |
1305 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,37г |
|
62,78г |
|
120,58г |
|
1896*
|
591
|
| Ср 17: |
1700 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,07г |
|
51,94г |
|
189,91г |
|
1818*
|
118
|
| Вт 16: |
1343 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,82г |
|
40,39г |
|
167,89г |
|
1836*
|
493
|
| Пн 15: |
1278 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,94г |
|
45,07г |
|
138,11г |
|
1836*
|
558
|
| Вс 14: |
1626 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,77г |
|
58,27г |
|
230,83г |
|
2096*
|
470
|
| Сб 13: |
1333 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,81г |
|
49,59г |
|
144,22г |
|
1831*
|
498
|
| Пт 12: |
1608 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,85г |
|
63,66г |
|
151,03г |
|
1872*
|
264
|
| Чт 11: |
1974 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,74г |
|
58,76г |
|
186,21г |
|
1872*
|
102
|
|
|
