Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1373 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,98г |
|
168,70г |
|
101,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1491 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,98г |
|
180,80г |
|
118,10г |
|
2171*
|
 680
|
| Пн 16: |
1401 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,70г |
|
163,29г |
|
101,75г |
|
2171*
|
770
|
| Вс 15: |
1509 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,37г |
|
161,18г |
|
120,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1573 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,95г |
|
160,06г |
|
95,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1344 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,08г |
|
166,87г |
|
96,81г |
|
2171*
|
827
|
| Чт 12: |
1442 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,24г |
|
172,84г |
|
111,66г |
|
2171*
|
729
|
| Ср 11: |
1380 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,09г |
|
169,88г |
|
100,07г |
|
2171*
|
791
|
| Вт 10: |
1311 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,83г |
|
165,74г |
|
90,16г |
|
2171*
|
860
|
| Пн 9: |
1339 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,55г |
|
160,33г |
|
90,16г |
|
2171*
|
832
|
| Вс 8: |
1371 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,83г |
|
170,54г |
|
95,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1461 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,11г |
|
181,57г |
|
107,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1423 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,83г |
|
168,79г |
|
102,45г |
|
2171*
|
748
|
| Чт 5: |
1361 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,40г |
|
164,51г |
|
94,49г |
|
2171*
|
810
|
| Ср 4: |
1357 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,86г |
|
153,31г |
|
101,67г |
|
2171*
|
814
|
| Вт 3: |
1324 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,35г |
|
152,47г |
|
88,76г |
|
2171*
|
847
|
| Пн 2: |
1380 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,68г |
|
162,08г |
|
106,16г |
|
2171*
|
791
|
| Вс 1: |
1366 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,63г |
|
164,92г |
|
99,16г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1135 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,44г |
|
117,62г |
|
104,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
2079 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,11г |
|
116,65г |
|
258,55г |
|
2171*
|
92
|
|
|
