Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
1152 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,10г |
|
78,12г |
|
97,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1367 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,11г |
|
74,45г |
|
107,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
807 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,87г |
|
36,32г |
|
72,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1746 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,49г |
|
85,27г |
|
185,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1834 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,02г |
|
97,92г |
|
200,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1609 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,10г |
|
90,71г |
|
157,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1667 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,80г |
|
107,00г |
|
140,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1937 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,22г |
|
133,50г |
|
163,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1847 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,79г |
|
115,80г |
|
166,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1789 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,48г |
|
132,77г |
|
145,08г |
|
2336*
|
 547
|
| Пн 9: |
1825 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,33г |
|
130,26г |
|
155,86г |
|
2600*
|
775
|
| Вс 8: |
1063 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,32г |
|
60,04г |
|
75,85г |
|
2309*
|
1246
|
| Сб 7: |
1656 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,65г |
|
79,93г |
|
109,60г |
|
2814*
|
1158
|
| Пт 6: |
1276 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,03г |
|
81,74г |
|
111,54г |
|
2435*
|
1159
|
| Чт 5: |
1888 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,50г |
|
75,60г |
|
166,47г |
|
2310*
|
422
|
| Ср 4: |
1578 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,31г |
|
75,49г |
|
143,09г |
|
2430*
|
852
|
| Вт 3: |
1604 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,84г |
|
73,31г |
|
127,70г |
|
2298*
|
694
|
| Пн 2: |
1454 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,40г |
|
49,17г |
|
87,86г |
|
2326*
|
872
|
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
1819*
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
-
|
-
|
|
1903*
|
-
|
| Пт 30: |
1098 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,60г |
|
57,63г |
|
60,56г |
|
2338*
|
1240
|
| Чт 29: |
994 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,33г |
|
42,10г |
|
89,36г |
|
2454*
|
1460
|
|
|
