Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 27: |
-
|
-
|
|
1568*
|
-
|
| Чт 26: |
-
|
-
|
|
1674*
|
-
|
| Ср 25: |
-
|
-
|
|
1618*
|
-
|
| Вт 24: |
1062 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,32г |
|
77,90г |
|
95,46г |
|
1585*
|
 523
|
| Пн 23: |
1799 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,63г |
|
88,26г |
|
170,39г |
|
1816*
|
17
|
| Вс 22: |
-
|
-
|
|
1501*
|
-
|
| Сб 21: |
-
|
-
|
|
1595*
|
-
|
| Пт 20: |
2096 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,18г |
|
94,08г |
|
274,14г |
|
1832*
|
 264
|
| Чт 19: |
1263 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,77г |
|
57,11г |
|
157,94г |
|
1702*
|
439
|
| Ср 18: |
1447 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,03г |
|
78,55г |
|
180,49г |
|
1818*
|
371
|
| Вт 17: |
875 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,35г |
|
50,84г |
|
129,56г |
|
1536*
|
661
|
| Пн 16: |
819 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,55г |
|
58,67г |
|
100,28г |
|
1902*
|
1083
|
| Вс 15: |
2095 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,32г |
|
78,25г |
|
253,39г |
|
1745*
|
350
|
| Сб 14: |
1401 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,62г |
|
104,25г |
|
137,93г |
|
1812*
|
411
|
| Пт 13: |
1428 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,09г |
|
89,82г |
|
138,86г |
|
1596*
|
168
|
| Чт 12: |
1031 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,15г |
|
59,49г |
|
150,38г |
|
1643*
|
612
|
| Ср 11: |
1428 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,97г |
|
88,11г |
|
166,64г |
|
1665*
|
237
|
| Вт 10: |
1967 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,48г |
|
90,09г |
|
206,09г |
|
1539*
|
428
|
| Пн 9: |
1188 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,36г |
|
75,13г |
|
102,18г |
|
1679*
|
491
|
| Вс 8: |
1181 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,72г |
|
54,67г |
|
124,84г |
|
1664*
|
483
|
|
|
