Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Чт 26: |
1016 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,18г |
|
19,45г |
|
111,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1644 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,27г |
|
100,80г |
|
137,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1276 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,29г |
|
111,34г |
|
70,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1257 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,39г |
|
61,28г |
|
98,11г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
960 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,73г |
|
90,83г |
|
21,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1308 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,87г |
|
47,97г |
|
115,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
953 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,06г |
|
61,48г |
|
68,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
991 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,53г |
|
74,19г |
|
86,35г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1249 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,57г |
|
100,43г |
|
119,51г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
690 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,42г |
|
40,95г |
|
103,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1015 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,31г |
|
59,80г |
|
106,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
850 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,70г |
|
48,21г |
|
76,55г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 23: |
1013 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,82г |
|
69,76г |
|
106,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
66 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,21г |
|
1,56г |
|
14,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1212 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,54г |
|
100,10г |
|
122,37г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
960 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,07г |
|
76,64г |
|
81,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1152 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,84г |
|
63,48г |
|
107,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
643 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,46г |
|
38,62г |
|
53,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
1282 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,79г |
|
71,97г |
|
137,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1098 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,49г |
|
92,88г |
|
80,79г |
|
-
|
-
|
|
|
