Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
110 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
4,00г |
|
10,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 2: |
605 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,43г |
|
30,10г |
|
75,43г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Вс 9: |
1333 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,35г |
|
91,49г |
|
202,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1392 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,81г |
|
47,22г |
|
145,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
941 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,61г |
|
76,33г |
|
19,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1333 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,83г |
|
121,70г |
|
139,16г |
|
51*
|
 1282
|
| Вт 4: |
1257 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,71г |
|
98,99г |
|
106,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1016 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,73г |
|
53,34г |
|
32,12г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2020 |
| Вт 4: |
737 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,24г |
|
71,01г |
|
15,98г |
|
-
|
-
|
| Январь 2020 |
| Пн 6: |
698 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,08г |
|
44,78г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
934 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,74г |
|
50,55г |
|
130,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1130 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,07г |
|
65,06г |
|
75,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
895 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,12г |
|
39,27г |
|
58,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
891 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,94г |
|
36,68г |
|
83,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
888 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,50г |
|
57,05г |
|
51,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2019 |
| Вт 17: |
460 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,00г |
|
24,00г |
|
77,00г |
|
3131*
|
 2671
|
| Вт 3: |
355 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,28г |
|
30,02г |
|
21,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
992 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,40г |
|
49,25г |
|
89,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1813 *
|
151%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,45г |
|
85,01г |
|
235,02г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Вс 4: |
873 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,08г |
|
34,55г |
|
126,89г |
|
-
|
-
|
|
|
