Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
620 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,33г |
|
39,76г |
|
81,94г |
|
1411*
|
 791
|
| Пн 9: |
796 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,67г |
|
38,39г |
|
99,69г |
|
1745*
|
949
|
| Вс 8: |
-
|
-
|
|
1766*
|
-
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
1893*
|
-
|
| Пт 6: |
1568 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,56г |
|
77,11г |
|
143,92г |
|
1885*
|
317
|
| Чт 5: |
890 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,21г |
|
55,71г |
|
103,11г |
|
1800*
|
910
|
| Ср 4: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,81г |
|
76,56г |
|
162,38г |
|
1783*
|
283
|
| Вт 3: |
1290 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,90г |
|
50,22г |
|
147,00г |
|
1684*
|
394
|
| Пн 2: |
1103 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,32г |
|
56,45г |
|
146,91г |
|
1747*
|
644
|
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
1686*
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
-
|
-
|
|
1816*
|
-
|
| Пт 30: |
1089 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,76г |
|
56,53г |
|
139,18г |
|
1959*
|
870
|
| Чт 29: |
1101 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,80г |
|
60,06г |
|
130,73г |
|
1828*
|
727
|
| Ср 28: |
1110 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,26г |
|
49,38г |
|
120,47г |
|
1884*
|
774
|
| Вт 27: |
1384 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,91г |
|
68,82г |
|
148,22г |
|
1918*
|
534
|
| Пн 26: |
1198 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,96г |
|
59,07г |
|
121,16г |
|
1763*
|
565
|
| Вс 25: |
1645 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,89г |
|
48,35г |
|
201,25г |
|
1880*
|
235
|
| Сб 24: |
1295 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,02г |
|
74,96г |
|
139,60г |
|
1821*
|
526
|
| Пт 23: |
1424 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,60г |
|
78,17г |
|
129,96г |
|
1885*
|
461
|
| Чт 22: |
1139 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,90г |
|
63,45г |
|
145,14г |
|
1793*
|
654
|
|
|
