Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Вс 2: |
290 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,22г |
|
12,09г |
|
37,07г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 2: |
1883 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,20г |
|
97,03г |
|
264,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
2130 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,46г |
|
79,10г |
|
287,46г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 31: |
1396 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,38г |
|
53,99г |
|
201,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1621 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,56г |
|
93,26г |
|
155,93г |
|
1479*
|
 142
|
| Пн 29: |
2072 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,42г |
|
111,98г |
|
239,04г |
|
2547*
|
 475
|
| Вс 28: |
1718 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,76г |
|
85,95г |
|
177,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
2114 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,03г |
|
59,36г |
|
213,64г |
|
2086*
|
28
|
| Пт 26: |
2216 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,45г |
|
69,58г |
|
231,37г |
|
2189*
|
27
|
| Чт 25: |
1977 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,88г |
|
77,73г |
|
244,16г |
|
2451*
|
474
|
| Ср 24: |
1906 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,61г |
|
91,08г |
|
208,07г |
|
2535*
|
629
|
| Вт 23: |
1888 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,46г |
|
100,83г |
|
152,47г |
|
2326*
|
438
|
| Пн 22: |
1500 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,11г |
|
67,00г |
|
159,59г |
|
1801*
|
301
|
| Вс 21: |
1912 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,95г |
|
120,67г |
|
221,88г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
2414 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,15г |
|
86,55г |
|
229,20г |
|
2010*
|
404
|
| Пт 19: |
2179 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,63г |
|
118,29г |
|
221,37г |
|
2240*
|
61
|
| Чт 18: |
1757 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,22г |
|
102,05г |
|
200,79г |
|
2547*
|
790
|
| Ср 17: |
1920 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,60г |
|
90,01г |
|
227,94г |
|
2585*
|
665
|
| Вт 16: |
2042 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,82г |
|
82,90г |
|
241,38г |
|
2506*
|
464
|
| Пн 15: |
1426 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,35г |
|
63,11г |
|
169,64г |
|
2361*
|
935
|
|
|
