Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
SportIryna
Календарь Диеты
Июль 2024

Диетический Календарь SportIryna - Июль 2024

 

Cреднесуточная норма:   Упражнение: 2514 Кал   Еда: 3691 Кал (Жир: 168,71г, Белки: 245,10г, Углев: 304,23г)
Общая Сложность за Месяц: Упражнение: 67870 Кал   Еда: 107029 Кал (Жир: 4892,59г, Белки: 7107,86г, Углев: 8822,60г)

понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
1
Итого 176
2
Итого 69
3
Итого 655
4
Итого 1780
5
Итого 214
6
Итого 4698
7
Итого 2595
8
Итого 481
9
Итого 507
10
Итого 1281
11
Итого 1431
12
Итого 1575
13
Итого -681
14
Итого 217
15
Итого 1222
16
Итого 372
17
Итого 985
18
Итого 523
19
Итого 2057
20
Итого 1518
21
Итого 1080
22
Итого 786
23
Итого 2331
24
Итого 227
25
Итого 692
26
Итого 4005
27
Итого 2682
28
29 30
-
-
31
-
-
       

Среднесуточная калорийная информация

112%
от РСК*
(3691 кал)
112% РСК
Классификация калорий:
 
Углеводы (33%)
 
Жиры (41%)
 
Белки (26%)
* На основе РСК из 3300 калорий (01 июл 24)
Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия