Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пн 30: |
943 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,08г |
|
53,33г |
|
131,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
263 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,41г |
|
11,91г |
|
17,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1426 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,28г |
|
105,70г |
|
164,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
201 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,21г |
|
9,18г |
|
18,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1512 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,21г |
|
78,34г |
|
192,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
968 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,28г |
|
48,25г |
|
123,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1827 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,85г |
|
142,13г |
|
181,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1747 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,69г |
|
97,19г |
|
199,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1809 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,13г |
|
72,47г |
|
223,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1487 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,49г |
|
71,58г |
|
173,50г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 29: |
1126 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,69г |
|
61,45г |
|
122,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1376 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,74г |
|
52,25г |
|
197,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1458 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,62г |
|
90,27г |
|
156,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1856 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,56г |
|
108,65г |
|
206,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1583 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,30г |
|
101,56г |
|
179,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
203 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,46г |
|
9,84г |
|
17,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1566 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,96г |
|
92,79г |
|
202,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1820 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,20г |
|
77,97г |
|
229,93г |
|
1827*
|
 7
|
| Ср 20: |
1197 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,51г |
|
52,76г |
|
165,09г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1903 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,57г |
|
80,06г |
|
261,02г |
|
-
|
-
|
|
|
