Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2017 |
| Вт 14: |
-
|
-
|
|
2073*
|
-
|
| Сентябрь 2017 |
| Пт 22: |
-
|
-
|
|
2071*
|
-
|
| Вт 5: |
430 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,95г |
|
22,65г |
|
60,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1374 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,63г |
|
51,75г |
|
181,17г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
2001
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,78г |
|
85,04г |
|
208,24г |
|
2258
|
 257
|
| Сб 2: |
300 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,40г |
|
20,23г |
|
40,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
893 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,62г |
|
42,78г |
|
142,86г |
|
-
|
-
|
| Август 2017 |
| Чт 31: |
246 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,39г |
|
6,92г |
|
49,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 30: |
1725 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,73г |
|
65,45г |
|
257,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1541 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,16г |
|
74,72г |
|
186,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1106 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,76г |
|
53,99г |
|
153,51г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1125 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,62г |
|
65,32г |
|
85,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
3174 *
|
212%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
161,14г |
|
136,47г |
|
299,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1540 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,56г |
|
39,22г |
|
214,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
332 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,92г |
|
13,97г |
|
55,41г |
|
-
|
-
|
| Июль 2017 |
| Пт 21: |
547 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,71г |
|
16,22г |
|
91,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1867 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,11г |
|
32,32г |
|
298,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
2370 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,10г |
|
51,91г |
|
322,59г |
|
-
|
-
|
| Вс 16: |
313 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,24г |
|
14,43г |
|
32,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
2337 *
|
156%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,75г |
|
78,15г |
|
236,49г |
|
2324*
|
 13
|
| Пт 14: |
427 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,97г |
|
7,36г |
|
84,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
978 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,57г |
|
33,21г |
|
143,68г |
|
-
|
-
|
|
|
