Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Ср 19: |
308 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,04г |
|
17,58г |
|
17,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1122 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,19г |
|
91,69г |
|
106,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1262 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,81г |
|
74,51г |
|
110,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
355 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,04г |
|
18,69г |
|
21,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
506 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,47г |
|
16,72г |
|
68,77г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 24: |
1811 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,63г |
|
100,00г |
|
171,04г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1730 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,26г |
|
72,10г |
|
222,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1469 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,80г |
|
86,02г |
|
158,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1451 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,91г |
|
82,51г |
|
156,25г |
|
2942*
|
 1491
|
| Пн 20: |
1459 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,59г |
|
95,00г |
|
106,12г |
|
2995*
|
1536
|
| Февраль 2024 |
| Чт 1: |
447 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,17г |
|
27,91г |
|
26,01г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пт 19: |
-
|
-
|
|
2553*
|
-
|
| Вт 16: |
959 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,82г |
|
48,43г |
|
139,61г |
|
2920*
|
1961
|
| Пн 15: |
803 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,68г |
|
37,12г |
|
48,03г |
|
2646*
|
1843
|
| Чт 4: |
1496 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,97г |
|
70,90г |
|
178,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1316 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,83г |
|
61,53г |
|
125,55г |
|
2359*
|
1043
|
| Вт 2: |
1420 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,44г |
|
87,94г |
|
120,62г |
|
2387*
|
967
|
| Декабрь 2023 |
| Ср 20: |
2688 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,53г |
|
104,29г |
|
330,19г |
|
2770*
|
82
|
| Пн 18: |
605 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,87г |
|
16,52г |
|
88,42г |
|
2810*
|
2205
|
| Вс 17: |
1691 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,12г |
|
128,80г |
|
83,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1692 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,55г |
|
80,61г |
|
162,92г |
|
2810*
|
1118
|
|
|
