Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2022 |
| Пт 8: |
954 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,30г |
|
77,64г |
|
31,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
825 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,17г |
|
60,99г |
|
26,08г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Вт 24: |
436 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,76г |
|
46,42г |
|
14,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
435 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,15г |
|
35,12г |
|
21,27г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Чт 28: |
284 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,70г |
|
48,16г |
|
8,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
735 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,93г |
|
78,87г |
|
26,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
930 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,95г |
|
108,85г |
|
14,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1017 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,27г |
|
96,97г |
|
16,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
842 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,17г |
|
113,51г |
|
22,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
508 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,17г |
|
61,13г |
|
20,02г |
|
2443*
|
 1935
|
| Вт 19: |
670 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,93г |
|
50,78г |
|
37,61г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
611 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,49г |
|
56,30г |
|
25,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
382 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,06г |
|
23,92г |
|
25,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
198 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,99г |
|
8,11г |
|
22,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1139 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,32г |
|
134,81г |
|
21,07г |
|
2376*
|
1237
|
| Чт 14: |
889 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,73г |
|
103,70г |
|
23,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
771 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,52г |
|
99,07г |
|
35,64г |
|
2187*
|
1416
|
| Вт 12: |
769 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,03г |
|
73,42г |
|
12,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
242 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,04г |
|
31,66г |
|
10,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
936 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,65г |
|
99,39г |
|
33,32г |
|
2170*
|
1234
|
|
|
