Последние Записи Еды и Упражнений
| Май 2023 |
| Чт 4: |
480 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,41г |
|
14,43г |
|
77,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
656 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,58г |
|
40,43г |
|
89,28г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
270 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,99г |
|
19,44г |
|
27,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
750 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,75г |
|
22,97г |
|
127,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
998 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,15г |
|
51,86г |
|
95,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
548 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,10г |
|
37,63г |
|
32,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1161 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,42г |
|
58,18г |
|
147,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1011 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,58г |
|
52,75г |
|
125,87г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
304 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,06г |
|
8,33г |
|
36,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
268 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,65г |
|
11,78г |
|
22,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
652 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,18г |
|
21,17г |
|
93,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1241 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,46г |
|
66,79г |
|
157,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1020 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,17г |
|
34,42г |
|
120,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1084 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,61г |
|
40,16г |
|
131,63г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Ср 14: |
838 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,90г |
|
24,78г |
|
122,11г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 17: |
221 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,63г |
|
14,44г |
|
7,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
467 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,58г |
|
22,64г |
|
65,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1008 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,18г |
|
69,41г |
|
100,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
574 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,84г |
|
22,14г |
|
82,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
828 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,36г |
|
52,03г |
|
70,37г |
|
-
|
-
|
|
|
