Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Ср 18: |
1164 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,78г |
|
49,60г |
|
172,24г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
325 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,69г |
|
17,56г |
|
33,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1645 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,24г |
|
93,52г |
|
170,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1395 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,60г |
|
160,91г |
|
107,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1720 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,31г |
|
76,85г |
|
173,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1784 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,07г |
|
97,10г |
|
156,57г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1556 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,61г |
|
66,93г |
|
144,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
552 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,58г |
|
34,27г |
|
47,17г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1243 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,01г |
|
69,31г |
|
108,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1753 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,46г |
|
76,15г |
|
188,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1940 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,16г |
|
78,56г |
|
189,65г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Чт 29: |
1717 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,83г |
|
129,80г |
|
142,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1260 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,41г |
|
78,87г |
|
150,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1403 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,53г |
|
83,53г |
|
164,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
2405 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,49г |
|
115,10г |
|
239,11г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
709 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,80г |
|
29,12г |
|
56,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
634 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,22г |
|
33,47г |
|
74,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1562 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,11г |
|
98,80г |
|
191,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
406 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,68г |
|
31,12г |
|
25,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1708 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,38г |
|
121,25г |
|
99,46г |
|
-
|
-
|
|
|
