Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
461 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,04г |
|
30,95г |
|
47,47г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 6: |
413 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,58г |
|
22,84г |
|
33,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1236 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,21г |
|
73,22г |
|
117,56г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Ср 15: |
1800 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,61г |
|
111,08г |
|
204,09г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Сб 6: |
434 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,25г |
|
22,00г |
|
45,33г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1155 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,84г |
|
72,01г |
|
108,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 16: |
574 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,46г |
|
20,77г |
|
75,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
641 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,25г |
|
25,40г |
|
98,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1022 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,16г |
|
55,62г |
|
116,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1460 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,81г |
|
79,13г |
|
203,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
874 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,60г |
|
41,03г |
|
102,38г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
595 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,03г |
|
46,13г |
|
27,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
887 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,85г |
|
64,97г |
|
103,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1424 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,96г |
|
86,64г |
|
200,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
425 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,53г |
|
44,19г |
|
16,51г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Сб 29: |
364 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,75г |
|
21,25г |
|
41,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
412 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,15г |
|
20,67г |
|
44,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1407 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,14г |
|
98,62г |
|
158,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
367 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,34г |
|
11,76г |
|
63,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
817 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,10г |
|
40,80г |
|
98,46г |
|
-
|
-
|
|
|
