Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 13: |
231 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,90г |
|
18,50г |
|
23,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
546 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,87г |
|
68,80г |
|
39,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
2052 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,00г |
|
116,80г |
|
248,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1262 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,06г |
|
98,44г |
|
122,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
937 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,29г |
|
63,04г |
|
112,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
2008 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,60г |
|
70,80г |
|
169,60г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
616 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,80г |
|
43,00г |
|
66,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
616 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,80г |
|
43,00г |
|
66,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1195 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,60г |
|
69,30г |
|
128,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
590 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,60г |
|
44,00г |
|
66,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
590 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,60г |
|
44,00г |
|
66,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
508 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,20г |
|
13,20г |
|
87,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
590 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,60г |
|
44,00г |
|
66,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
752 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,40г |
|
46,90г |
|
97,70г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 30: |
1119 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,81г |
|
42,70г |
|
146,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
1509 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,40г |
|
57,00г |
|
167,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
588 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,62г |
|
14,58г |
|
104,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
295 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,80г |
|
22,00г |
|
33,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пт 28: |
633 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,70г |
|
27,00г |
|
13,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
482 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,45г |
|
10,35г |
|
67,50г |
|
-
|
-
|
|
|
