Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пн 22: |
419 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,19г |
|
21,77г |
|
56,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1317 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,56г |
|
51,87г |
|
163,91г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1630 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,11г |
|
102,99г |
|
101,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1068 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,57г |
|
106,76г |
|
62,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1631 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,75г |
|
132,44г |
|
92,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1197 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,31г |
|
47,02г |
|
121,22г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
2122 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,41г |
|
170,97г |
|
143,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1838 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,59г |
|
137,83г |
|
89,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1196 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,07г |
|
99,85г |
|
46,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1760 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,96г |
|
135,17г |
|
148,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1889 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,23г |
|
125,53г |
|
139,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1686 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,58г |
|
143,20г |
|
71,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1699 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,05г |
|
121,01г |
|
104,17г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
2030 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,50г |
|
160,00г |
|
106,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
1322 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,88г |
|
120,57г |
|
82,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1005 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,78г |
|
108,90г |
|
73,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1680 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,18г |
|
93,53г |
|
66,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
875 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,89г |
|
61,86г |
|
38,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1795 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,64г |
|
136,66г |
|
24,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1389 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,58г |
|
142,15г |
|
24,11г |
|
-
|
-
|
|
|
