Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
379 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,11г |
|
23,44г |
|
35,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
427 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,47г |
|
31,17г |
|
35,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
699 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,46г |
|
39,91г |
|
77,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
51 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,47г |
|
2,57г |
|
5,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
533 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,98г |
|
20,28г |
|
66,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1264 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,44г |
|
78,59г |
|
93,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
901 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,94г |
|
65,22г |
|
90,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1544 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,28г |
|
91,66г |
|
139,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
995 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,74г |
|
43,54г |
|
103,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1187 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,88г |
|
80,65г |
|
50,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
887 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,67г |
|
35,99г |
|
84,77г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
952 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,18г |
|
43,42г |
|
114,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1044 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,91г |
|
80,18г |
|
86,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1070 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,92г |
|
68,02г |
|
89,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1234 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,39г |
|
73,31г |
|
88,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1455 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,02г |
|
68,53г |
|
127,76г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1301 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,14г |
|
73,58г |
|
150,24г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1387 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,94г |
|
61,45г |
|
157,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1459 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,79г |
|
91,80г |
|
171,89г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1293 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,07г |
|
57,64г |
|
168,33г |
|
-
|
-
|
|
|
