Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 22: |
215 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,78г |
|
1,13г |
|
49,96г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пт 25: |
275 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,20г |
|
9,10г |
|
55,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
53 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,19г |
|
8,04г |
|
4,85г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вс 23: |
698 *
|
233%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,74г |
|
22,91г |
|
98,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
543 *
|
181%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,45г |
|
8,52г |
|
73,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
210 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,75г |
|
9,75г |
|
24,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
57 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,12г |
|
0,31г |
|
4,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
204 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,78г |
|
28,53г |
|
5,97г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
559 *
|
186%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,48г |
|
31,46г |
|
78,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
60 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
1,50г |
|
8,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
203 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,39г |
|
11,56г |
|
35,22г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Сб 25: |
498 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,65г |
|
76,82г |
|
18,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1171 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,72г |
|
80,85г |
|
74,45г |
|
1376*
|
 205
|
| Чт 23: |
1456 *
|
162%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,55г |
|
43,66г |
|
143,33г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Пт 8: |
190 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,72г |
|
7,80г |
|
26,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
190 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,72г |
|
7,80г |
|
26,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
475 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,85г |
|
15,63г |
|
75,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
430 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,73г |
|
10,26г |
|
62,42г |
|
1431*
|
1001
|
| Пн 4: |
955 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,82г |
|
29,43г |
|
101,51г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
787 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,03г |
|
20,59г |
|
106,77г |
|
-
|
-
|
|
|
