Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Ср 3: |
923 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,97г |
|
32,37г |
|
76,88г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
531 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,33г |
|
32,39г |
|
39,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1881 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,18г |
|
121,81г |
|
191,73г |
|
794*
|
 1087
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1829 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,06г |
|
121,69г |
|
209,64г |
|
2206*
|
 377
|
| Сб 29: |
1804 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,20г |
|
148,76г |
|
152,29г |
|
2557*
|
753
|
| Пт 28: |
1735 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,41г |
|
89,93г |
|
163,71г |
|
2230*
|
495
|
| Чт 27: |
1731 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,75г |
|
69,57г |
|
157,05г |
|
2146*
|
415
|
| Ср 26: |
1794 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,24г |
|
128,96г |
|
147,82г |
|
1877*
|
83
|
| Вт 25: |
1515 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,75г |
|
111,08г |
|
154,80г |
|
2119*
|
604
|
| Пн 24: |
1946 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,61г |
|
134,76г |
|
209,15г |
|
2128*
|
182
|
| Вс 23: |
876 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,10г |
|
24,25г |
|
131,32г |
|
2519*
|
1643
|
| Сб 22: |
1738 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,60г |
|
105,16г |
|
217,60г |
|
2534*
|
796
|
| Пт 21: |
1742 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,55г |
|
86,42г |
|
180,08г |
|
1921*
|
179
|
| Чт 20: |
1791 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,80г |
|
91,57г |
|
169,18г |
|
2021*
|
230
|
| Ср 19: |
-
|
-
|
|
1893*
|
-
|
| Вт 18: |
-
|
-
|
|
1755*
|
-
|
| Пн 17: |
-
|
-
|
|
1608*
|
-
|
| Вс 16: |
1753 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,32г |
|
57,43г |
|
276,78г |
|
2764*
|
1011
|
| Сб 15: |
1849 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,70г |
|
93,28г |
|
228,67г |
|
2602*
|
753
|
| Пт 14: |
1859 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,77г |
|
77,80г |
|
164,42г |
|
1706*
|
153
|
| Чт 13: |
2020 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,46г |
|
108,22г |
|
199,15г |
|
2192*
|
172
|
| Ср 12: |
1138 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,42г |
|
82,44г |
|
119,39г |
|
2052*
|
914
|
|
|
