Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 2: |
1647 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,52г |
|
59,29г |
|
166,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1287 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,84г |
|
65,28г |
|
60,64г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1488 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,30г |
|
53,30г |
|
69,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1556 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,46г |
|
58,60г |
|
133,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
85 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,09г |
|
2,57г |
|
3,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
530 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,40г |
|
19,56г |
|
30,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1662 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,76г |
|
86,06г |
|
114,66г |
|
2667*
|
 1005
|
| Пт 26: |
1466 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,81г |
|
34,92г |
|
138,93г |
|
1920*
|
454
|
| Чт 25: |
1500 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,97г |
|
34,09г |
|
129,57г |
|
2066*
|
566
|
| Ср 24: |
1525 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,46г |
|
49,26г |
|
130,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1319 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,57г |
|
66,74г |
|
54,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1722 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,23г |
|
85,37г |
|
102,57г |
|
2163*
|
441
|
| Вс 21: |
1777 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,58г |
|
87,46г |
|
110,92г |
|
2079*
|
302
|
| Сб 20: |
1598 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,75г |
|
80,99г |
|
85,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1596 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,86г |
|
36,68г |
|
145,76г |
|
2886*
|
1290
|
| Чт 18: |
1409 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,74г |
|
68,93г |
|
101,94г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1313 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,92г |
|
52,36г |
|
103,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1535 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,74г |
|
58,68г |
|
116,29г |
|
2226*
|
691
|
| Пн 15: |
1702 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,92г |
|
54,62г |
|
119,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1408 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,56г |
|
56,97г |
|
88,44г |
|
-
|
-
|
|
|
