Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Ср 10: |
-
|
-
|
|
689*
|
-
|
| Вт 9: |
972 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,61г |
|
25,61г |
|
182,75г |
|
692*
|
 280
|
| Пн 8: |
768 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,71г |
|
24,39г |
|
114,25г |
|
312*
|
456
|
| Ср 3: |
884 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,37г |
|
53,55г |
|
101,01г |
|
580*
|
304
|
| Вт 2: |
793 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,94г |
|
27,19г |
|
118,33г |
|
748*
|
45
|
| Пн 1: |
837 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,72г |
|
34,83г |
|
119,96г |
|
260*
|
577
|
| Март 2024 |
| Пн 25: |
739 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,16г |
|
26,79г |
|
110,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
406 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,13г |
|
28,95г |
|
30,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1145 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,27г |
|
63,99г |
|
140,81г |
|
818*
|
327
|
| Вт 19: |
907 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,79г |
|
39,44г |
|
107,25г |
|
661*
|
246
|
| Пн 18: |
846 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,61г |
|
42,81г |
|
106,11г |
|
266*
|
580
|
| Сб 16: |
1197 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,21г |
|
46,94г |
|
190,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
1363 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,59г |
|
58,07г |
|
126,46г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1128 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,32г |
|
48,20г |
|
165,87г |
|
444*
|
684
|
| Ср 13: |
1112 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,48г |
|
57,71г |
|
118,60г |
|
417*
|
695
|
| Вт 12: |
946 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,44г |
|
71,18г |
|
101,25г |
|
184*
|
762
|
| Пн 11: |
768 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,30г |
|
33,29г |
|
91,04г |
|
278*
|
490
|
| Февраль 2024 |
| Ср 14: |
-
|
-
|
|
543*
|
-
|
| Вт 13: |
1428 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,49г |
|
61,19г |
|
137,64г |
|
617*
|
811
|
| Пн 12: |
1323 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,05г |
|
60,06г |
|
161,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
223 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,10г |
|
12,30г |
|
22,35г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1127 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,07г |
|
44,41г |
|
152,16г |
|
362*
|
765
|
|
|
