Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пт 21: |
1241 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,10г |
|
46,70г |
|
101,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
240 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,50г |
|
3,00г |
|
43,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Сб 23: |
1440 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,73г |
|
89,58г |
|
142,69г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
150 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,75г |
|
0,50г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1462 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,72г |
|
89,39г |
|
176,88г |
|
1669*
|
 207
|
| Пт 8: |
1478 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,28г |
|
71,67г |
|
231,55г |
|
1794*
|
316
|
| Чт 7: |
-
|
-
|
|
1583*
|
-
|
| Ср 6: |
1370 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,22г |
|
74,42г |
|
197,82г |
|
1870*
|
500
|
| Вт 5: |
1409 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,95г |
|
49,37г |
|
210,20г |
|
1569*
|
160
|
| Вс 3: |
-
|
-
|
|
2047*
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Вт 27: |
915 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,50г |
|
37,25г |
|
136,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1407 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,50г |
|
74,05г |
|
202,75г |
|
1535*
|
128
|
| Чт 22: |
1385 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,16г |
|
56,20г |
|
177,63г |
|
1447*
|
62
|
| Ср 21: |
1371 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,57г |
|
98,83г |
|
169,73г |
|
1623*
|
252
|
| Вт 20: |
1422 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,97г |
|
85,47г |
|
189,07г |
|
1578*
|
156
|
| Пн 19: |
1372 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,75г |
|
70,91г |
|
197,85г |
|
1550*
|
178
|
| Вс 18: |
1739 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,16г |
|
101,62г |
|
237,08г |
|
1511*
|
 228
|
| Сб 17: |
1436 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,58г |
|
72,89г |
|
186,91г |
|
1730*
|
294
|
| Пт 16: |
1491 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,52г |
|
71,90г |
|
238,48г |
|
1764*
|
273
|
| Чт 15: |
1460 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,77г |
|
78,01г |
|
199,37г |
|
1720*
|
260
|
| Ср 14: |
1461 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,64г |
|
83,61г |
|
160,83г |
|
1699*
|
238
|
| Вт 13: |
1474 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,14г |
|
95,57г |
|
177,09г |
|
1818*
|
344
|
|
|
