Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Пн 15: |
1663 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,69г |
|
89,11г |
|
169,66г |
|
2012*
|
 349
|
| Вт 9: |
1544 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,24г |
|
88,46г |
|
162,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1408 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,24г |
|
86,38г |
|
149,97г |
|
2012*
|
604
|
| Вт 2: |
938 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,81г |
|
75,27г |
|
89,11г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Чт 28: |
438 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,32г |
|
35,45г |
|
43,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
951 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,17г |
|
75,83г |
|
95,37г |
|
1940*
|
989
|
| Вт 26: |
1470 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,55г |
|
89,94г |
|
133,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1533 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,80г |
|
87,22г |
|
159,31г |
|
1996*
|
463
|
| Пт 22: |
1836 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,77г |
|
131,09г |
|
153,81г |
|
2012*
|
176
|
| Чт 21: |
2026 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,93г |
|
109,38г |
|
220,29г |
|
2012*
|
 14
|
| Ср 20: |
2435 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,36г |
|
137,84г |
|
237,71г |
|
2251*
|
184
|
| Вт 19: |
894 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,18г |
|
58,00г |
|
100,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
1623 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,14г |
|
97,49г |
|
177,26г |
|
2044*
|
421
|
| Сб 16: |
1442 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,09г |
|
97,59г |
|
124,24г |
|
1940*
|
498
|
| Чт 14: |
1060 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,29г |
|
83,99г |
|
120,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
714 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,97г |
|
56,98г |
|
90,26г |
|
2123*
|
1409
|
| Вт 5: |
2168 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,18г |
|
117,65г |
|
231,36г |
|
2059*
|
109
|
| Пн 4: |
2212 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,25г |
|
128,45г |
|
215,86г |
|
2059*
|
153
|
| Февраль 2024 |
| Чт 29: |
980 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,37г |
|
62,73г |
|
105,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1266 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,42г |
|
94,83г |
|
88,06г |
|
2012*
|
746
|
|
|
