Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2022 |
| Чт 22: |
211 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,10г |
|
3,13г |
|
27,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
177 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,26г |
|
5,27г |
|
16,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
213 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,25г |
|
4,57г |
|
49,15г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
136 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,06г |
|
2,04г |
|
21,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
197 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,70г |
|
5,00г |
|
35,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
703 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,47г |
|
44,39г |
|
66,93г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
174 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,36г |
|
4,34г |
|
31,58г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1154 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,24г |
|
28,53г |
|
168,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
627 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,61г |
|
18,83г |
|
90,31г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
793 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,23г |
|
19,92г |
|
143,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
236 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,84г |
|
16,23г |
|
21,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
450 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,75г |
|
10,59г |
|
79,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
671 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,52г |
|
37,95г |
|
64,08г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
487 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,02г |
|
24,92г |
|
56,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
707 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,14г |
|
32,56г |
|
99,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
716 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,87г |
|
43,23г |
|
91,86г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Ср 30: |
587 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,25г |
|
43,84г |
|
29,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
550 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,57г |
|
19,72г |
|
68,16г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
422 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,65г |
|
29,61г |
|
31,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
370 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,50г |
|
19,65г |
|
34,60г |
|
-
|
-
|
|
|
