Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пт 7: |
449 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,76г |
|
31,07г |
|
32,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
711 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,02г |
|
45,83г |
|
64,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
242 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
11,00г |
|
33,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
437 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,05г |
|
21,54г |
|
53,95г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1346 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,65г |
|
52,75г |
|
169,43г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
1912 *
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,74г |
|
89,31г |
|
228,44г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1662 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,17г |
|
70,85г |
|
252,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1608 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,94г |
|
91,65г |
|
235,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1543 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,94г |
|
80,19г |
|
146,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
483 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,68г |
|
37,70г |
|
78,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1088 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,26г |
|
58,42г |
|
107,16г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 19: |
646 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,80г |
|
20,08г |
|
79,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
623 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,30г |
|
31,64г |
|
50,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
610 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,45г |
|
27,46г |
|
68,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
702 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,57г |
|
24,80г |
|
101,58г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Чт 31: |
1013 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,87г |
|
61,85г |
|
118,85г |
|
2547*
|
 1534
|
| Ср 30: |
560 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,34г |
|
58,67г |
|
35,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1269 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,44г |
|
50,10г |
|
169,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
878 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,40г |
|
68,70г |
|
69,26г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Чт 27: |
678 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,09г |
|
13,94г |
|
136,84г |
|
-
|
-
|
|
|
