Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 28: |
898 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,91г |
|
79,49г |
|
128,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
776 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,48г |
|
87,82г |
|
94,26г |
|
2574*
|
 1798
|
| Пн 26: |
878 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,67г |
|
93,68г |
|
92,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1050 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,52г |
|
70,78г |
|
156,06г |
|
2925*
|
1875
|
| Пт 23: |
1046 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,79г |
|
96,12г |
|
124,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1015 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,17г |
|
90,72г |
|
113,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
892 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,15г |
|
51,41г |
|
119,46г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
394 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,92г |
|
21,26г |
|
44,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
903 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,53г |
|
98,66г |
|
112,35г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1223 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,13г |
|
111,49г |
|
127,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1012 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,73г |
|
96,69г |
|
106,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
942 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,62г |
|
91,04г |
|
105,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
927 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,56г |
|
63,88г |
|
91,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
754 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,31г |
|
58,59г |
|
69,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
404 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,97г |
|
24,06г |
|
44,80г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
800 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,66г |
|
63,70г |
|
77,47г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
846 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,25г |
|
72,52г |
|
94,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
815 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,41г |
|
77,62г |
|
78,27г |
|
2574*
|
1759
|
| Ср 7: |
748 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,82г |
|
57,49г |
|
92,57г |
|
2574*
|
1826
|
| Вт 6: |
680 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,03г |
|
66,34г |
|
66,29г |
|
-
|
-
|
|
|
