Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2023 |
| Вт 21: |
1275 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,96г |
|
55,25г |
|
147,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1202 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,73г |
|
31,86г |
|
199,56г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Вт 13: |
1453 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,24г |
|
50,89г |
|
145,35г |
|
3588*
|
 2135
|
| Март 2022 |
| Чт 31: |
1575 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,67г |
|
44,31г |
|
232,69г |
|
4040*
|
2465
|
| Ср 30: |
1467 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,55г |
|
60,34г |
|
221,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1183 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,76г |
|
88,76г |
|
113,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1485 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,74г |
|
67,60г |
|
193,54г |
|
3680*
|
2195
|
| Вс 27: |
1985 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,90г |
|
53,39г |
|
249,40г |
|
3916*
|
1931
|
| Сб 26: |
1797 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,31г |
|
73,78г |
|
278,80г |
|
3394*
|
1597
|
| Пт 25: |
1659 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,07г |
|
31,38г |
|
274,08г |
|
4083*
|
2424
|
| Чт 24: |
1714 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,04г |
|
60,74г |
|
237,92г |
|
3910*
|
2196
|
| Ср 23: |
1499 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,60г |
|
39,40г |
|
198,15г |
|
3905*
|
2406
|
| Вт 22: |
1397 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,14г |
|
36,12г |
|
180,04г |
|
3911*
|
2514
|
| Пн 21: |
1817 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,10г |
|
61,40г |
|
210,65г |
|
4015*
|
2198
|
| Октябрь 2019 |
| Сб 19: |
988 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,78г |
|
41,62г |
|
102,82г |
|
3759*
|
2771
|
| Ср 16: |
895 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,13г |
|
64,58г |
|
101,48г |
|
4107
|
3212
|
| Вс 13: |
680 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,47г |
|
29,73г |
|
102,96г |
|
3297*
|
2617
|
| Сб 12: |
1340 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,55г |
|
46,15г |
|
133,94г |
|
3525
|
2185
|
| Пт 11: |
765
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,97г |
|
46,36г |
|
90,17г |
|
3846
|
3081
|
| Чт 10: |
851 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,38г |
|
62,38г |
|
62,16г |
|
4037
|
3186
|
|
|
