Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
506 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,40г |
|
14,03г |
|
48,71г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1565 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,01г |
|
49,81г |
|
161,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1277 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,31г |
|
47,63г |
|
131,39г |
|
2054*
|
 777
|
| Сб 7: |
1154 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,52г |
|
31,42г |
|
195,29г |
|
2089*
|
935
|
| Пт 6: |
1191 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,48г |
|
68,21г |
|
187,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1131 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,19г |
|
49,44г |
|
132,85г |
|
2054*
|
923
|
| Ср 4: |
1343 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,93г |
|
61,74г |
|
148,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1232 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,98г |
|
54,68г |
|
159,61г |
|
2054*
|
822
|
| Пн 2: |
1193 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,54г |
|
46,22г |
|
170,99г |
|
2074*
|
881
|
| Апрель 2024 |
| Ср 17: |
1415 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,19г |
|
99,59г |
|
165,94г |
|
2100*
|
685
|
| Вт 16: |
1109 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,61г |
|
44,08г |
|
166,93г |
|
2094*
|
985
|
| Пн 15: |
1106 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,89г |
|
79,92г |
|
100,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1372 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,85г |
|
50,84г |
|
179,76г |
|
2104*
|
732
|
| Сб 13: |
1267 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,00г |
|
77,05г |
|
145,13г |
|
2115*
|
848
|
| Пт 12: |
1257 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,84г |
|
76,83г |
|
157,57г |
|
1982*
|
725
|
| Чт 11: |
1113 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,98г |
|
91,27г |
|
56,73г |
|
2114*
|
1001
|
| Ср 10: |
1087 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,19г |
|
37,23г |
|
160,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1071 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,82г |
|
70,12г |
|
106,41г |
|
2061*
|
990
|
| Пн 8: |
1120 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,36г |
|
107,79г |
|
87,13г |
|
2200*
|
1080
|
| Вс 7: |
993 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,63г |
|
82,44г |
|
74,61г |
|
2073*
|
1080
|
|
|
