Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 12: |
490 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,94г |
|
34,06г |
|
34,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
220 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,61г |
|
19,14г |
|
12,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1043 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,29г |
|
68,27г |
|
60,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
725 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,48г |
|
45,17г |
|
76,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
729 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,88г |
|
46,99г |
|
88,95г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1053 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,90г |
|
65,64г |
|
74,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1178 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,12г |
|
28,32г |
|
145,40г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1305 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,13г |
|
62,52г |
|
108,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1001 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,39г |
|
48,08г |
|
68,10г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пт 26: |
430 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,10г |
|
38,38г |
|
38,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
347 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,99г |
|
25,82г |
|
26,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
936 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,26г |
|
60,85г |
|
70,46г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
979 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,14г |
|
59,61г |
|
70,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1353 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,28г |
|
76,32г |
|
133,99г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
56 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,20г |
|
0,73г |
|
5,90г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Сб 29: |
1173 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,21г |
|
59,26г |
|
132,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 28: |
1821 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,60г |
|
91,00г |
|
131,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1120 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,60г |
|
87,77г |
|
45,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
248 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,57г |
|
18,22г |
|
11,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
368 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,42г |
|
34,31г |
|
22,56г |
|
-
|
-
|
|
|
