Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Сб 18: |
672 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,44г |
|
92,11г |
|
24,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
648 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,46г |
|
57,20г |
|
42,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
490 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,55г |
|
34,46г |
|
39,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
864 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,97г |
|
66,48г |
|
75,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
403 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,66г |
|
33,76г |
|
14,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
547 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,11г |
|
54,24г |
|
6,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
794 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,91г |
|
56,47г |
|
102,47г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
682 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,15г |
|
40,72г |
|
65,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
714 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,09г |
|
48,01г |
|
62,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
691 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,13г |
|
36,48г |
|
49,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
525 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,14г |
|
25,95г |
|
53,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
668 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,09г |
|
42,42г |
|
49,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
617 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,68г |
|
68,43г |
|
30,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
929 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,23г |
|
49,42г |
|
98,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
568 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,17г |
|
53,69г |
|
27,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
792 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,49г |
|
88,82г |
|
34,66г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
887 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,57г |
|
65,58г |
|
68,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
724 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,80г |
|
63,62г |
|
72,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
693 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,29г |
|
40,81г |
|
46,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
532 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,50г |
|
53,46г |
|
19,97г |
|
-
|
-
|
|
|
