Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Ср 21: |
867 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,74г |
|
54,95г |
|
104,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1453 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,80г |
|
101,81г |
|
192,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1509 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,18г |
|
70,26г |
|
220,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1411 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,16г |
|
74,97г |
|
153,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1398 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,72г |
|
61,44г |
|
199,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1499 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,51г |
|
62,87г |
|
206,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1307 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,73г |
|
76,84г |
|
127,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1226 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,68г |
|
47,51г |
|
204,68г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Сб 27: |
1252 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,86г |
|
59,48г |
|
128,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1076 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,77г |
|
50,58г |
|
150,49г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1213 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,93г |
|
65,41г |
|
186,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1319 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,55г |
|
62,14г |
|
177,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1700 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,10г |
|
81,32г |
|
241,03г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1475 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,53г |
|
84,57г |
|
199,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1757 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,54г |
|
56,53г |
|
225,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1451 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,54г |
|
79,85г |
|
178,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1509 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,42г |
|
89,20г |
|
162,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1120 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,96г |
|
60,11г |
|
154,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1571 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,85г |
|
52,45г |
|
208,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
244 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,01г |
|
14,94г |
|
25,80г |
|
-
|
-
|
|
|
