Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Пн 13: |
366 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,94г |
|
14,92г |
|
67,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
601 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,29г |
|
63,77г |
|
56,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1169 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,46г |
|
83,14г |
|
132,44г |
|
2151*
|
 982
|
| Вт 7: |
809 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,10г |
|
71,01г |
|
76,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1048 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,48г |
|
76,06г |
|
104,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
668 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,85г |
|
48,98г |
|
95,49г |
|
2199*
|
1531
|
| Ср 1: |
711 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,15г |
|
50,81г |
|
67,65г |
|
2346*
|
1635
|
| Январь 2023 |
| Пн 30: |
221 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,79г |
|
8,39г |
|
40,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
112 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,66г |
|
2,78г |
|
12,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
474 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,80г |
|
19,75г |
|
58,14г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
628 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,27г |
|
33,14г |
|
59,02г |
|
1846*
|
1218
|
| Чт 26: |
472 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,66г |
|
33,84г |
|
43,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
950 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,96г |
|
45,96г |
|
148,76г |
|
2142*
|
1192
|
| Вт 24: |
493 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,89г |
|
44,34г |
|
56,41г |
|
2280*
|
1787
|
| Пн 23: |
887 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,35г |
|
69,18г |
|
97,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
985 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,28г |
|
46,56г |
|
91,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
698 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,29г |
|
57,99г |
|
71,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
770 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,72г |
|
52,97г |
|
78,28г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
835 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,64г |
|
35,12г |
|
149,07г |
|
2239*
|
1404
|
| Ноябрь 2022 |
| Пн 21: |
233 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,45г |
|
8,96г |
|
18,64г |
|
-
|
-
|
|
|
