Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 15: |
715 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,38г |
|
26,53г |
|
79,36г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
193 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,78г |
|
11,92г |
|
9,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
798 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,59г |
|
24,28г |
|
88,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
729 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,15г |
|
24,85г |
|
62,48г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
465 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,83г |
|
20,07г |
|
38,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
946 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,77г |
|
34,45г |
|
93,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
301 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,67г |
|
14,06г |
|
32,34г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 20: |
663 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,42г |
|
28,79г |
|
65,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
254 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,39г |
|
11,90г |
|
28,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
228 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,19г |
|
13,01г |
|
17,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1293 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,20г |
|
52,52г |
|
161,71г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1356 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,91г |
|
42,58г |
|
141,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
400 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,62г |
|
15,91г |
|
51,84г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
749 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,35г |
|
27,74г |
|
88,44г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
176 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,23г |
|
10,62г |
|
9,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
465 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,44г |
|
21,51г |
|
54,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
183 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,24г |
|
9,71г |
|
10,18г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1119 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,08г |
|
36,65г |
|
46,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
866 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,42г |
|
36,06г |
|
101,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1426 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,48г |
|
49,06г |
|
165,07г |
|
-
|
-
|
|
|
