Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2024 |
| Вт 23: |
1346 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,59г |
|
42,40г |
|
241,37г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1389 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,80г |
|
37,64г |
|
201,26г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Чт 4: |
641 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,05г |
|
73,10г |
|
53,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
2383 *
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
147,26г |
|
79,53г |
|
214,03г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 18: |
521 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,11г |
|
28,80г |
|
40,90г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 1: |
1299 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,87г |
|
61,67г |
|
144,16г |
|
2189*
|
 890
|
| Июль 2023 |
| Пн 31: |
1109 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,45г |
|
85,82г |
|
46,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
427 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,05г |
|
23,42г |
|
27,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1568 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,80г |
|
72,56г |
|
183,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1960 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,53г |
|
99,82г |
|
235,29г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
674 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,70г |
|
71,12г |
|
36,81г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1455 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,71г |
|
70,37г |
|
178,74г |
|
2189*
|
734
|
| Сб 15: |
1515 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,42г |
|
45,18г |
|
197,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1191 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,37г |
|
45,73г |
|
206,75г |
|
2189*
|
998
|
| Чт 13: |
1088 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,66г |
|
32,47г |
|
126,94г |
|
2189*
|
1101
|
| Ср 12: |
1652 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,94г |
|
115,45г |
|
154,55г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1863 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,36г |
|
95,27г |
|
276,56г |
|
2189*
|
326
|
| Пн 10: |
1532 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,08г |
|
97,84г |
|
154,57г |
|
2189*
|
657
|
| Сб 8: |
1315 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,18г |
|
47,64г |
|
163,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1211 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,54г |
|
37,19г |
|
168,24г |
|
-
|
-
|
|
|
