Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
1770 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,77г |
|
140,58г |
|
168,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1797 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,18г |
|
151,80г |
|
152,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1671 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,97г |
|
94,57г |
|
184,97г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1647 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,94г |
|
148,42г |
|
110,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1600 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,00г |
|
126,00г |
|
135,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1532 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,23г |
|
155,36г |
|
115,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1570 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,50г |
|
112,00г |
|
176,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1496 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,05г |
|
154,57г |
|
161,12г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1260 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,00г |
|
137,00г |
|
95,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1401 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,00г |
|
96,69г |
|
109,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1615 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,50г |
|
168,00г |
|
144,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1325 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,35г |
|
51,95г |
|
192,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1552 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,48г |
|
159,25г |
|
135,45г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1460 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,50г |
|
122,00г |
|
132,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1013 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,74г |
|
79,94г |
|
83,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1442 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,76г |
|
93,61г |
|
166,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1520 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,50г |
|
164,00г |
|
129,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1639 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,66г |
|
155,72г |
|
188,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1520 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,50г |
|
135,00г |
|
121,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1480 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,00г |
|
119,50г |
|
163,50г |
|
-
|
-
|
|
|
