Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Чт 8: |
535 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,10г |
|
25,46г |
|
48,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
491 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,45г |
|
5,02г |
|
32,72г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 21: |
502 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,73г |
|
16,67г |
|
46,92г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пн 20: |
170 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
12,00г |
|
11,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
286 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,72г |
|
23,43г |
|
26,63г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
432 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,42г |
|
10,81г |
|
40,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
626 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,26г |
|
9,19г |
|
90,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
429 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,83г |
|
7,63г |
|
98,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
899 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,13г |
|
30,87г |
|
93,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1231 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,67г |
|
56,50г |
|
137,10г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
517 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,46г |
|
28,99г |
|
37,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1236 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,35г |
|
29,20г |
|
149,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
1286 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,12г |
|
56,89г |
|
131,55г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вс 31: |
362 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,95г |
|
8,94г |
|
34,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
716 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,25г |
|
33,25г |
|
65,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
513 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,23г |
|
13,96г |
|
106,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
246 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,59г |
|
4,52г |
|
34,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1107 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,05г |
|
36,46г |
|
147,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
818 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,80г |
|
46,42г |
|
57,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
1463 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,84г |
|
71,95г |
|
131,52г |
|
-
|
-
|
|
|
