Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Сб 14: |
325 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,02г |
|
20,26г |
|
39,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
486 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,97г |
|
16,29г |
|
38,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
885 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,22г |
|
41,91г |
|
85,35г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1268 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,29г |
|
38,61г |
|
139,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
980 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,04г |
|
59,08г |
|
107,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
952 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,87г |
|
42,30г |
|
147,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
946 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,15г |
|
51,10г |
|
77,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1104 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,84г |
|
56,31г |
|
123,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
978 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,37г |
|
38,77г |
|
125,82г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Вт 25: |
648 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,41г |
|
35,56г |
|
56,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
472 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,08г |
|
22,81г |
|
54,34г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
787 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,01г |
|
44,57г |
|
58,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1209 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,63г |
|
43,34г |
|
159,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
603 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,52г |
|
36,26г |
|
45,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
718 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,95г |
|
36,75г |
|
68,53г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Ср 24: |
360 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,81г |
|
28,01г |
|
45,14г |
|
2555*
|
 2195
|
| Вт 23: |
676 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,51г |
|
30,65г |
|
91,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
487 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,18г |
|
16,77г |
|
63,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
783 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,81г |
|
61,63г |
|
73,74г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
185 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,52г |
|
8,26г |
|
14,00г |
|
2415*
|
2230
|
|
|
