Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Чт 6: |
247 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,05г |
|
9,22г |
|
25,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1606 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,04г |
|
67,69г |
|
209,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1610 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,48г |
|
83,51г |
|
210,42г |
|
2173*
|
 563
|
| Вс 2: |
1895 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,22г |
|
54,71г |
|
255,79г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1985 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,51г |
|
83,29г |
|
320,43г |
|
2284*
|
299
|
| Ср 29: |
2088 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,59г |
|
75,98г |
|
333,00г |
|
2246*
|
158
|
| Вт 28: |
1845 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,54г |
|
101,45г |
|
265,11г |
|
2196*
|
351
|
| Пн 27: |
1981 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,38г |
|
96,50г |
|
256,52г |
|
2448*
|
467
|
| Пт 24: |
1704 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,00г |
|
72,90г |
|
240,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1982 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,95г |
|
87,82г |
|
244,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1610 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,06г |
|
66,03г |
|
244,24г |
|
2393*
|
783
|
| Вт 21: |
1906 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,27г |
|
82,16г |
|
274,48г |
|
2210*
|
304
|
| Пн 20: |
1821 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,12г |
|
77,05г |
|
211,59г |
|
2333*
|
512
|
| Пт 17: |
1968 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,58г |
|
136,35г |
|
212,74г |
|
2293*
|
325
|
| Чт 16: |
1739 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,20г |
|
62,86г |
|
257,68г |
|
2210*
|
471
|
| Ср 15: |
1649 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,63г |
|
67,01г |
|
239,00г |
|
2178*
|
529
|
| Вт 14: |
1783 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,43г |
|
78,16г |
|
195,24г |
|
2203*
|
420
|
| Пн 13: |
1591 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,07г |
|
67,71г |
|
200,30г |
|
2789*
|
1198
|
| Апрель 2023 |
| Пн 17: |
2365 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,01г |
|
80,76г |
|
393,59г |
|
2505*
|
140
|
| Пт 14: |
2308 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,92г |
|
107,41г |
|
268,46г |
|
2524*
|
216
|
|
|
