Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
932 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,27г |
|
28,33г |
|
125,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
886 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,73г |
|
29,20г |
|
147,48г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
414 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,18г |
|
33,04г |
|
34,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1209 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,43г |
|
52,46г |
|
162,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1374 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,48г |
|
61,48г |
|
169,08г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1446 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,54г |
|
56,76г |
|
176,58г |
|
1491*
|
 45
|
| Пн 9: |
2088 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,03г |
|
107,77г |
|
255,98г |
|
1525*
|
 563
|
| Вт 3: |
1079 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,33г |
|
53,39г |
|
88,09г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
999 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,07г |
|
40,61г |
|
140,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
531 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,96г |
|
12,48г |
|
120,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1447 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,93г |
|
73,58г |
|
152,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1276 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,32г |
|
46,70г |
|
165,56г |
|
1448*
|
172
|
| Ср 21: |
1106 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,46г |
|
48,23г |
|
124,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1566 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,41г |
|
78,70г |
|
185,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1861 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,36г |
|
90,39г |
|
225,55г |
|
1402*
|
459
|
| Чт 15: |
1746 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,65г |
|
53,82г |
|
262,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1972 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,60г |
|
153,21г |
|
193,00г |
|
1464*
|
508
|
| Вт 13: |
585 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,05г |
|
31,83г |
|
79,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
665 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,41г |
|
40,60г |
|
59,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
381 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,73г |
|
20,36г |
|
30,40г |
|
-
|
-
|
|
|
