Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 21: |
368 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,85г |
|
17,59г |
|
46,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
345 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,88г |
|
14,94г |
|
41,47г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Ср 9: |
489 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,81г |
|
24,27г |
|
50,51г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Ср 19: |
500 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,67г |
|
48,26г |
|
39,21г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пт 12: |
1546 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,69г |
|
121,78г |
|
165,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
821 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,37г |
|
49,45г |
|
128,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1032 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,73г |
|
68,23г |
|
138,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
732 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,09г |
|
49,55г |
|
56,40г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Чт 20: |
473 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,80г |
|
21,94г |
|
51,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
658 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,37г |
|
40,12г |
|
65,02г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
266 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,52г |
|
16,10г |
|
13,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
238 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,33г |
|
14,03г |
|
13,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
355 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,72г |
|
10,32г |
|
53,29г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
964 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,40г |
|
99,86г |
|
91,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
329 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,94г |
|
15,50г |
|
36,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1486 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,20г |
|
95,82г |
|
132,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
280 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,88г |
|
10,45г |
|
45,55г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1019 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,71г |
|
93,80г |
|
82,43г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 1: |
699 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,90г |
|
41,90г |
|
85,11г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Чт 9: |
686 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,23г |
|
42,79г |
|
72,86г |
|
-
|
-
|
|
|
