Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2022 |
| Ср 6: |
883 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,09г |
|
19,32г |
|
142,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
655 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,53г |
|
6,12г |
|
130,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1262 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,19г |
|
29,50г |
|
189,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
521 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,41г |
|
14,58г |
|
66,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1034 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,03г |
|
28,69г |
|
94,29г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1201 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,43г |
|
44,19г |
|
151,42г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Чт 30: |
1257 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,33г |
|
24,70г |
|
201,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1205 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,81г |
|
42,11г |
|
174,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
671 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,18г |
|
25,86г |
|
127,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
1076 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,49г |
|
36,60г |
|
121,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1195 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,71г |
|
47,08г |
|
125,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1586 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,44г |
|
28,70г |
|
222,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1216 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,71г |
|
28,47г |
|
152,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1122 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,56г |
|
32,05г |
|
144,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
2069 *
|
159%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,17г |
|
51,24г |
|
229,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1237 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,68г |
|
34,56г |
|
151,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1161 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,73г |
|
50,95г |
|
58,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1252 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,62г |
|
39,67г |
|
142,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1672 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,71г |
|
42,55г |
|
226,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1044 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,13г |
|
43,19г |
|
113,49г |
|
-
|
-
|
|
|
