Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 10: |
967 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,72г |
|
46,12г |
|
131,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1202 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,10г |
|
74,29г |
|
122,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1204 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,49г |
|
61,00г |
|
149,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1205 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,05г |
|
51,83г |
|
152,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1572 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,62г |
|
73,73г |
|
183,38г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1173 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,29г |
|
69,84г |
|
143,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1181 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,12г |
|
56,19г |
|
137,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1414 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,87г |
|
67,35г |
|
186,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1347 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,47г |
|
61,67г |
|
191,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1297 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,99г |
|
68,91г |
|
176,23г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вс 25: |
456 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
27,17г |
|
55,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1124 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,95г |
|
67,01г |
|
109,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1190 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,86г |
|
57,44г |
|
121,37г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
1453 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,50г |
|
47,71г |
|
218,66г |
|
1091*
|
 362
|
| Сб 29: |
1493 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,93г |
|
67,65г |
|
205,45г |
|
1285*
|
208
|
| Пт 28: |
1411 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,96г |
|
67,03г |
|
186,38г |
|
1390*
|
21
|
| Чт 27: |
858 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,28г |
|
40,65г |
|
109,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1397 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,52г |
|
63,51г |
|
184,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1301 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,81г |
|
61,03г |
|
156,69г |
|
1582*
|
 281
|
|
|
