Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2022 |
| Вт 27: |
1780 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,81г |
|
45,05г |
|
214,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
995 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,87г |
|
43,40г |
|
101,08г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
890 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,98г |
|
39,96г |
|
158,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1521 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,92г |
|
64,40г |
|
113,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
-
|
-
|
|
147*
|
-
|
| Вс 18: |
-
|
-
|
|
236*
|
-
|
| Чт 15: |
1885 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,70г |
|
60,28г |
|
238,48г |
|
24*
|
 1861
|
| Ср 14: |
500 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,71г |
|
24,93г |
|
74,27г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
526 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,94г |
|
32,50г |
|
39,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1970 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,83г |
|
79,57г |
|
310,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1104 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,18г |
|
48,23г |
|
167,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
-
|
-
|
|
150*
|
-
|
| Пт 9: |
1776 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,84г |
|
78,50г |
|
243,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1707 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,96г |
|
80,24г |
|
240,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1932 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,69г |
|
44,83г |
|
277,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1749 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,51г |
|
67,66г |
|
193,73г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
446 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,44г |
|
14,43г |
|
81,48г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
637 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,27г |
|
20,99г |
|
121,83г |
|
-
|
-
|
|
|
