Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Сб 23: |
938 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,43г |
|
107,14г |
|
26,31г |
|
2203*
|
 1265
|
| Пт 22: |
1150 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,38г |
|
59,81г |
|
134,88г |
|
2713*
|
1563
|
| Чт 21: |
1651 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,26г |
|
143,85г |
|
172,13г |
|
2726*
|
1075
|
| Ср 20: |
1603 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,74г |
|
100,58г |
|
99,37г |
|
2542*
|
939
|
| Пн 18: |
167 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,18г |
|
9,60г |
|
11,37г |
|
2450*
|
2283
|
| Вс 17: |
1392 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,08г |
|
68,56г |
|
91,93г |
|
2450*
|
1058
|
| Пт 15: |
286 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,68г |
|
9,60г |
|
11,37г |
|
2542*
|
2256
|
| Чт 14: |
1277 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,00г |
|
127,43г |
|
88,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1369 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,38г |
|
138,78г |
|
119,53г |
|
2136*
|
767
|
| Вт 12: |
1517 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,32г |
|
105,40г |
|
141,01г |
|
2355*
|
838
|
| Пн 11: |
1536 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,57г |
|
115,60г |
|
171,55г |
|
2565*
|
1029
|
| Вс 10: |
1467 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,14г |
|
64,73г |
|
144,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 9: |
1266 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,00г |
|
114,00г |
|
106,59г |
|
2807*
|
1541
|
| Пт 8: |
1236 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,85г |
|
123,88г |
|
65,94г |
|
2334*
|
1098
|
| Чт 7: |
1122 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,45г |
|
123,06г |
|
89,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1213 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,81г |
|
87,73г |
|
134,91г |
|
2769*
|
1556
|
| Вт 5: |
1279 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,74г |
|
121,48г |
|
107,36г |
|
2759*
|
1480
|
| Вс 3: |
951 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,78г |
|
36,85г |
|
95,13г |
|
2192*
|
1241
|
| Февраль 2023 |
| Ср 8: |
520 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,58г |
|
27,44г |
|
69,43г |
|
2620*
|
2100
|
| Август 2022 |
| Пн 15: |
1101 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,90г |
|
28,17г |
|
238,10г |
|
2971*
|
1870
|
|
|
