Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вт 17: |
1004 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,95г |
|
64,50г |
|
101,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
192 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,83г |
|
8,61г |
|
17,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
835 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,27г |
|
74,84г |
|
84,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1444 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,98г |
|
102,15г |
|
181,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1166 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,79г |
|
53,91г |
|
153,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1369 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,17г |
|
98,54г |
|
163,09г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
288 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,60г |
|
6,60г |
|
38,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
145 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,20г |
|
2,00г |
|
21,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1055 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,86г |
|
47,38г |
|
114,32г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
138 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,00г |
|
1,80г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
689 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,19г |
|
18,40г |
|
94,50г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Сб 13: |
706 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,04г |
|
41,54г |
|
80,44г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Чт 18: |
1546 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,32г |
|
96,56г |
|
159,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
741 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,18г |
|
27,07г |
|
84,20г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Вт 19: |
255 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,95г |
|
9,45г |
|
29,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
660 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,69г |
|
45,91г |
|
79,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
1248 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,59г |
|
86,09г |
|
98,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
786 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,23г |
|
42,14г |
|
88,23г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 8: |
1114 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,80г |
|
71,85г |
|
127,66г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Сб 25: |
1098 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,50г |
|
80,76г |
|
111,56г |
|
-
|
-
|
|
|
