Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1285 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,07г |
|
45,98г |
|
114,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1650 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,43г |
|
62,16г |
|
141,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
989 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,77г |
|
33,76г |
|
112,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
557 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,00г |
|
26,00г |
|
53,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1072 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,43г |
|
43,20г |
|
101,05г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
164 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,68г |
|
5,85г |
|
19,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1364 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,69г |
|
49,45г |
|
187,01г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2187 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,20г |
|
65,22г |
|
261,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1530 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,92г |
|
50,26г |
|
172,94г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1550 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,62г |
|
48,08г |
|
196,47г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
535 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,40г |
|
9,60г |
|
73,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1248 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,36г |
|
40,92г |
|
161,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1499 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,58г |
|
66,86г |
|
188,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
2221 *
|
139%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,17г |
|
68,01г |
|
280,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
984 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,80г |
|
27,91г |
|
116,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1649 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,47г |
|
63,58г |
|
163,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
2295 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,17г |
|
53,65г |
|
155,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1444 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,17г |
|
60,68г |
|
133,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1780 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,91г |
|
59,34г |
|
227,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1431 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,84г |
|
56,38г |
|
177,48г |
|
-
|
-
|
|
|
